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press 언론속의 정이안
진료과목 스트레스클리닉 등록일 19-01-05 09:41
제목 [29세/ 여/ 불안] 불안함에 힘들어요..

시도때도없이 찾아오는 불안함에 힘들어 글을 남깁니다.
직장을 다니고 있구요,
일의 특성상 사람을 상대하는 직업이기도하고,
저 뿐만아니라 같이 일하는 사람들이 모두 프리랜서의 개념으로 일을 하는 곳이에요.
스케쥴 업무라 출퇴근 시간도 2주단위나 월단위로 바뀌기도 하면서,
같이 일하는 사람들과의 크고작은 마찰도 많아요.

처음엔 몰랐는데, 최근 사람들과의 관계에서 일이 있었어요.
그후로 잠을 자기 힘들었는데, 이제는 먹어도 속이 안좋아 구토를 하거나 설사를 하기도하고,
불안함에 하루종일 긴장상태가 이어져요.
맥박뛰는 쿵쿵거리는 게 귀에 들리는 느낌이고,
심장이 벌렁벌렁 거리는 느김이고, 그러면서 온몸이 바들바들 떨리다가, 식은땀도나고,
점점 증상이 심해져서 어제밤에 인터넷검색을 통해 알게되어 글을남겨봅니다.

약국에 증상을얘기하고는 우황청심환과 무슨 안정제 같은 걸 사먹은 적이 있어요.
약을 먹고는 어땠는지 기억안나는데, 요즘 더 심해져서, 그러는데 병원을 가야할거같은데
정신과나 신경정신과 같은데는 가지싫고,  심리상담 같은 걸 해볼까 하는데 별다른 방법이 될거 같지도 않고해서요, 여기 한의원에서 공황증이나 화병같은 치료를 하던데.
제가 그런 경우에 속하는 건지, 치료를 해야하는건지, 어덯게 치료를 하는지 궁금해요.
저는 정말 힘든데, 주변에서도 견디라고만 하니 답답하기도하고,
이젠 그래서 말도 하기 싫어요.

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