[서울/ 40세 여/ 불안장애] 불안하고 긴장하면 가슴이 빨리 뛰고 식은땀이 납니다

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작성자 이소윤 작성일20-11-23 11:52 조회19회

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안녕하세요 ?? 저는  평범한 회사원 입니다 .
어릴적부터 발표 하거나 사람들 많은 곳에서 얘기 할때유난히 많이 떨리고 긴장하는 편이었습니다.
요즘 업무상 발표할 기회가 많아지다 보니 매일이 긴장과 불안의 연속 입니다.
 긴장 하지 않고 발표를 잘 할수 있는 방법이 있을까요??
매일 불안과 긴장 속에서 지내다 보니 소화도 잘 안되고 식욕도 없습니다..
좀더 편안하고 느긋한 회사 생활을 하고 싶은데 한방 치료로 가능 할까요??
가능 하다면 바로 진료 받고 싶습니다 ..

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