칼럼 | 장염.. 여름보다 겨울이 더 무섭다
페이지 정보
작성자 정이안한의원 작성일18-01-03 14:31 조회1,648회본문
장염.. 여름보다 겨울이 더 무섭다
정이안 칼럼 / 서울시청 웹진 '내손안에 서울' 18.01.03
------------------------
겨울철 장염이 극성이다. 예전에는 장염은 날 더운 여름에만 있는 증상인줄로 알고 있었다. 그러나, 요즘은 겨울에 장염으로 병원을 찾는 사람이 해마다 늘고 있다.
여름철 식중독 장염은 그 원인이 음식물 섭취로 인한 세균성 식중독균으로, 증상이 식후 6시간 이내에 발병하지만, 겨울철 장염은 1~2일의 잠복기를 거친 후 설사, 복통, 구토, 고열 증상이 발생하며, 그 원인의 90%는 노로바이러스와 로타바이러스다.
게다가 이 바이러스는 온도가 떨어질수록 더 강해지며 영하 20도 이하에서도 살아남고, 전염력도 빠르기 때문에 겨울철일수록 외출에서 돌아와서 손을 씻고 소독하는 철저한 위생관리가 더 필요하다.
건강보험심사평가원 자료에 따르면, 장염은 지난 2012년 468만 1245명에서 2016년 544만 8299명으로 최근 5년 간 16.4% 증가한 것으로 나타났으며, 겨울철 식중독 환자 수는 연간 평균 900여명에 달하는 것으로 알려졌다.
장 건강은 곧 면역력과 직결된다. 장이 건강한 사람은 면역력도 튼튼하다. 몸을 지켜주는 좋은 균인 장 내 유익균이 많은 사람은 튼튼한 면역력을 가진다는 의미와도 같다. 이와 반대로 장이 찬 사람은 면역력이 낮아, 잔병치레도 잦으며, 급 만성 장염에도 취약하다. 평소 장이 찬 사람은 몸을 따뜻하게 하고, 소화 흡수가 잘되는 음식 위주로 식사를 하는 것이 도움된다. 그리고 면역력을 높이기 위해서는 장을 따뜻하게 하는 치료를 반드시 받는 것이 좋다.
한방에서는 건강, 후박, 오수유 등의 몸을 따뜻하게 하는 다양한 한약으로 처방된 속편안탕과 복부의 천추, 대거, 관원혈에 뜸치료, 그리고 허리의 대장수 경혈에 시술하는 위안약침 등을 병행해서 장을 따뜻하게 치료함으로써, 면역력을 향상시켜 급만성 장염을 치료한다.
정이안 칼럼 / 서울시청 웹진 '내손안에 서울' 18.01.03
------------------------
겨울철 장염이 극성이다. 예전에는 장염은 날 더운 여름에만 있는 증상인줄로 알고 있었다. 그러나, 요즘은 겨울에 장염으로 병원을 찾는 사람이 해마다 늘고 있다.
여름철 식중독 장염은 그 원인이 음식물 섭취로 인한 세균성 식중독균으로, 증상이 식후 6시간 이내에 발병하지만, 겨울철 장염은 1~2일의 잠복기를 거친 후 설사, 복통, 구토, 고열 증상이 발생하며, 그 원인의 90%는 노로바이러스와 로타바이러스다.
게다가 이 바이러스는 온도가 떨어질수록 더 강해지며 영하 20도 이하에서도 살아남고, 전염력도 빠르기 때문에 겨울철일수록 외출에서 돌아와서 손을 씻고 소독하는 철저한 위생관리가 더 필요하다.
건강보험심사평가원 자료에 따르면, 장염은 지난 2012년 468만 1245명에서 2016년 544만 8299명으로 최근 5년 간 16.4% 증가한 것으로 나타났으며, 겨울철 식중독 환자 수는 연간 평균 900여명에 달하는 것으로 알려졌다.
장 건강은 곧 면역력과 직결된다. 장이 건강한 사람은 면역력도 튼튼하다. 몸을 지켜주는 좋은 균인 장 내 유익균이 많은 사람은 튼튼한 면역력을 가진다는 의미와도 같다. 이와 반대로 장이 찬 사람은 면역력이 낮아, 잔병치레도 잦으며, 급 만성 장염에도 취약하다. 평소 장이 찬 사람은 몸을 따뜻하게 하고, 소화 흡수가 잘되는 음식 위주로 식사를 하는 것이 도움된다. 그리고 면역력을 높이기 위해서는 장을 따뜻하게 하는 치료를 반드시 받는 것이 좋다.
한방에서는 건강, 후박, 오수유 등의 몸을 따뜻하게 하는 다양한 한약으로 처방된 속편안탕과 복부의 천추, 대거, 관원혈에 뜸치료, 그리고 허리의 대장수 경혈에 시술하는 위안약침 등을 병행해서 장을 따뜻하게 치료함으로써, 면역력을 향상시켜 급만성 장염을 치료한다.
**정이안 원장은 한의학 박사이자 동국대 외래교수로 광화문 일대에서 여성 스트레스와 위장병 전문 정이안한의원을 운영하고 있다. 음식과 건강 그리고 힐링을 주제로 책 일곱권을 썼다. 기업체와 학교에서 강의하며 다양한 매체에 건강칼럼을 쓰고 있다. **
원문보기 --> https://bit.ly/32L5ncJ
- 이전글미세먼지, 우울증 등 정신질환 유발할 수 있어 18.01.18
- 다음글수족냉증 완화에 도움이 되는 음식 17.12.29
여성들이 뽑은 치료후기
