​[정이안의 건강노트] 명절에 건강을 선물하고 싶다면

주간한국 2025.01.24

명절에 건강을 선물하고 싶다면

소중한 분들께 이번 명절에는 건강을 선물하세요. 명절이면 무엇을 선물할지 고민하게 되는 만큼 이런 광고 문구에 소비자들이 지갑을 엽니다. 한국건강기능식품협회가 실시한 소비자 실태조사에 따르면 명절 선물 대상의 70.4%가 부모님인 것을 볼 때, 구매자들 10의 7명은 부모님 선물로 뭔가 건강에 도움되는 것을 사다 드리고 있다는 것을 알 수 있습니다. 해마다 건강관련 선물세트 온라인 매출도 가파르게 상승 중인 것은 그 인기가 단연 으뜸이라는 것인데, 명절에 건강을 선물하는 트렌드는 한동안 지속될 것 같습니다.

식품용 한약재와 의약품용 한약재

한약재는 같은 이름의 약재여도 식품용과 의약품용으로 나뉘어 있고, 건강기능식품은 식품용 한약재를, 한의원 처방은 의약품용 한약재를 사용하고 있다는 점은 이미 많이 알려져 있습니다. 의약품용 한약재는 식품의약품안전처 기준에 따라 잔류농약 검사, 중금속 검사 등을 통과하고, 생산자와 유통경로를 명확히 알 수 있도록 이력추적이 가능한 약재입니다. 그래서 약재의 이름이 같더라도 식품용과 의약품용은 품질이나 특성이 다르고 당연히 약효도 다를 수 밖에 없습니다. 그리고 의약품용으로만 허가되어있고, 건강기능식품에는 사용할 수 없는 약재가 많습니다. 예를 들면 ‘사향’이 그런 경우에 해당합니다. 그래서 한약재로 구성된 제품은 건강기능식품보다는 한의원에서 의약품용 한약재로 전문가인 한의사가 처방한 것이 효능적인 면에서 뛰어나며 건강에 도움이 됩니다.

공진단 Vs 황*단 Vs *향단

프리미엄 보약, 황제의 보약으로 유명한 공진단 또한 그 처방 구성약재들이 의약품용 한약으로 구성되어있는데, 특히 사향은 의약품으로만 사용할 수 있는 약재여서 공진단에서 사향을 빼고 유사이름의 다른 약재를 넣고 식품용 한약재로 만든 유사 공진단이 선물용으로 많이 거래되고 있습니다. 그러나 공진단은 사향이 main 약재이고, 사향의 약효 덕분에 근육조직 손상회복 효능으로 인한 피로개선 효과, 신경성장인자 조절 효능으로 인한 기억력 개선 효과와 치매 예방 효과, 알코올성 간 손상 보호 효과, 아세트아미노펜 과다 복용으로 인한 간 손상 보호 효과를 볼 수 있는 처방이어서, 사향을 뺀 처방은 이미 공진단이 아닌 것입니다. 건강을 선물하고 싶어 공진단을 특별히 구매하려 한다면, 제대로 된 분량의 사향을 포함해서 최고의 약재들로 구성된 공진단을 구매하는 것이 바람직합니다.

독감과 코로나19로 면역력이 관건

감기, 독감, 코로나19가 동시에 유행하는 요즘은 면역력과 체력이 약한 부모님 세대가 가장 관심을 가져야 하는 것은 바로 면역력입니다. 부모님에게 건강을 선물하고자 할 때 당연히 가장 먼저 고려해야 할 것 또한 면역력 강화입니다. 같은 나이대여도 면역력에 따라 건강 상태가 확연히 차이가 나기 때문입니다. 부모님의 상태에 따라 어떤 약이 필요할지는 한의사와 상의해서 몸에 맞는 처방을 받아보시게 하는 것이 좋습니다. 특히 면역력 향상, 뇌세포 보호, 기억력과 인지력 증진에 효과가 좋은 공진단은 한의사에게 진찰받아 개별맞춤 처방으로 복용하는 것이 좋습니다.

홍삼, 인삼 그리고 경옥고

건기식의 많은 부분을 차지하는 홍삼 제품, 인삼 제품의 인기는 요즘도 뜨겁습니다. 그러나 홍삼이나 인삼을 한 가지만 장기 복용했을 때는 개개인의 신체 상황이나 다른 약 복용 여부 등에 따라 개인 차가 있어 두통, 불면, 혈압 상승, 피부열감, 출혈 등의 부작용이 따를 수 있습니다. 인삼의 단점을 보완하기 위해 생지황, 복령, 꿀을 함께 넣어 72시간 이상 고아서 만드는 경옥고는 약재들이 배합되고 오랜시간 달여내는 과정을 거쳐 나온 처방이어서 인삼이나 홍삼만 먹었을 때 나타날 수 있는 부작용은 없어지고, 면역력을 상승시키고 진액을 보충해주는 효능은 극대화됩니다. 그래서 무병장수를 위해 장기 복용하기에 적합한 처방입니다. 경옥고는 소화를 돕고, 면역기능을 강화하며 기침을 치료하고 항염증 작용으로 상처 치유에도 도움이 되며, 바이러스로부터 몸을 보호하고, 장수할 수 있도록 몸을 만들어주는 처방입니다. 경옥고 또한 의약품용 한약재로 한의사가 처방해서 만든 것을 복용하는 것이 좋습니다.

글쓴이 

정이안원장-한의학박사, 정이안한의원 원장이며, 자율신경연구소 원장이고 동국대학교 한의과대학 외래교수이다. 저서로 안티에이징 시크릿 - 자율신경건강법, 마흔 달라진 몸을 되돌릴때, 생활 습관만 바꿨을 뿐인데, 몸에 좋은 색깔음식 50 외에도 다수의 책을 썼다.

칼럼 원문보기 ←-클릭 

#명절선물 #공진단 #경옥고 #부교감활성 #자율신경 #화병 #공황장애 #신경성위염 #과민성대장증후군 #정이안한의원.