칼럼 | 아직도 담배를 피우시나요?
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작성자 정이안한의원 작성일12-02-17 09:20 조회2,639회본문
<금연침>에 관한 한방적인 임상 논문에서 침 치료가 금연에 만족할 만할 효과가 있었다는 발표를 접해보았을 것입니다. 이들 발표에서는 일반적으로 금연침을 맞은 10명 중 7명 정도가 만족할만한 효과를 보았다고 하였고 2-3명만이 아무 반응이 없었다거나 흡연량이 줄다가 다시 늘었다고 하였습니다.
요즘은 금연침에 관한 홍보가 많이 되있어서 한의원에 문의하는 사람도 늘었고 시술받기를 원하는 사람도 예전에 비해 많이 늘었습니다. 금연침을 시술 받고도 금연에 실패하는 사람이 있기는 합니다. 담배 맛이 변했는데도 습관적으로 담배를 손에서 놓지 못하는 경우 혹은 여러 가지 스트레스로 인해 끊었다가 다시 피우게 되면 대개 실패하게 됩니다. 금연침을 맞고 완전 금연을 한 사람들을 대상으로 추적 조사한 결과를 보면 1년이 경과된 시점에서도 지속적으로 완전 금연을 하고 있는 사람이 22%, 완전 금연 상태는 아니지만 현저히 흡연량이 줄었다는 사람이 47%인 것으로 보아 금연침을 시술 받은 후 어느 정도 시간이 경과한 후에도 치료의 효과가 지속적임을 알수 있습니다.
금연침은 피내침을 귀에 시술하는 耳針(4-5 point)과 일반적인 호침을 몸에 시술하는 體針(4-5 point)을 동시에 놓는 방법을 가장 많이 사용합니다. 일반적으로 1주일에 2회씩 ( 3-4일 간격) 시술 받으면 되고 3 - 5회 시술에서 가장 금연의 효과가 크며 自家에 돌아가서도 계속 귀에 맞은 耳針을 손으로 지긋이 눌러주면서 지속적으로 자극하면 체내에 여러 가지 반응이 나타나면서 순간적으로 혹은 서서히 금연이 됩니다. 최장 8회 정도 시술 받는데 대개 3-4회 시술 받으면 완전 금연을 하게 되며 나머지 3-4회의 시술을 받으면 금단으로 인한 증상을 줄이는데 상당한 도움이 되어 특별히 금단 현상도 없이 쉽게 금연이 됩니다. 금연침을 맞은 후 나타나는 신체 반응으로는 담배 맛이 떨어져서 싱겁다는 경우가 가장 많고 담배 맛이 쓰다, 맛이 전혀 없다, 담배를 피우면 풀냄새가 난다, 메스껍다.... 순입니다. 당신의 금연의지에 금연침이 많은 도움이 될 것입니다.
요즘은 금연침에 관한 홍보가 많이 되있어서 한의원에 문의하는 사람도 늘었고 시술받기를 원하는 사람도 예전에 비해 많이 늘었습니다. 금연침을 시술 받고도 금연에 실패하는 사람이 있기는 합니다. 담배 맛이 변했는데도 습관적으로 담배를 손에서 놓지 못하는 경우 혹은 여러 가지 스트레스로 인해 끊었다가 다시 피우게 되면 대개 실패하게 됩니다. 금연침을 맞고 완전 금연을 한 사람들을 대상으로 추적 조사한 결과를 보면 1년이 경과된 시점에서도 지속적으로 완전 금연을 하고 있는 사람이 22%, 완전 금연 상태는 아니지만 현저히 흡연량이 줄었다는 사람이 47%인 것으로 보아 금연침을 시술 받은 후 어느 정도 시간이 경과한 후에도 치료의 효과가 지속적임을 알수 있습니다.
금연침은 피내침을 귀에 시술하는 耳針(4-5 point)과 일반적인 호침을 몸에 시술하는 體針(4-5 point)을 동시에 놓는 방법을 가장 많이 사용합니다. 일반적으로 1주일에 2회씩 ( 3-4일 간격) 시술 받으면 되고 3 - 5회 시술에서 가장 금연의 효과가 크며 自家에 돌아가서도 계속 귀에 맞은 耳針을 손으로 지긋이 눌러주면서 지속적으로 자극하면 체내에 여러 가지 반응이 나타나면서 순간적으로 혹은 서서히 금연이 됩니다. 최장 8회 정도 시술 받는데 대개 3-4회 시술 받으면 완전 금연을 하게 되며 나머지 3-4회의 시술을 받으면 금단으로 인한 증상을 줄이는데 상당한 도움이 되어 특별히 금단 현상도 없이 쉽게 금연이 됩니다. 금연침을 맞은 후 나타나는 신체 반응으로는 담배 맛이 떨어져서 싱겁다는 경우가 가장 많고 담배 맛이 쓰다, 맛이 전혀 없다, 담배를 피우면 풀냄새가 난다, 메스껍다.... 순입니다. 당신의 금연의지에 금연침이 많은 도움이 될 것입니다.
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