안녕하세요? 원래 잠이 예민한 편인데 올해 초부터 잠들기가 더 힘들어졌고 누워있으면 이런저런 생각들로 가득차서 잠들기가 너무 힘이듭니다.
잠 다운 잠을 자지 못하니 기운도 없고 무기력해지고 우울감도 생겨 무섭습니다.
몸을 피곤하게 하면 잠을 잘 수 있을까 싶어 바쁘게 움직여보기고 하고 운동도 하고 하는데 소용이 없네요.
겨우 잠들어도 금방 깨버리고 어지럼증도 생기고 두퉁에 소화도 잘 안됩니다.
이대로 계속 뇌두다가는 큰일나겠다 싶어서요.
수면제 먹기 싫은데 한의원에서 치료가 가능한지요?

답글내용

안녕하세요? 정이안 원장입니다.

잠을 제대로 못자니, 당연히 무기력해지고 두통도 생기게 되지요. 

수면제는 아직 복용하고 있지 않으신가본데, 한의원에서 어떻게 치료하는지 궁금하셨군요.
 단순히 바로 잠오는 치료를 원하시면 수면제 처방이 빠르지만, 근본치료는 물론 아닙니다. 

잠을 오게 하는 원리는 자율신경 중에 부교감신경이 제 역할을 해야 잠이 오게 되는것이니, 

언제부터 자율신경 기능에 문제가 생겼는지를 점검해서, 자율신경의 균형을 맞춰주면,
나중에는 약을 먹지않고, 스스로 잠이 와서 잘 수있는 상태로 회복을 하실 수가 있는것입니다. 

당연히 한의원에서 치료를 하고 있고, 치료효율도 좋습니다. 

근본원인을 치료해야 불면증이 좋아질수 있으니, 한방으로 근본치료받으시고,
편안하고 깊은 잠 하루빨리 잘 주무실수 있는 그날을 맞으시길 바랍니다. 

조만간 진료실에서 뵙겠습니다. 
광화문에서, 정이안원장 드림.