안녕하세요...
만성위염과 과민성 대장 증후군 환자 입니다.
마(산약)가 좋다고 해서 생으로 먹고 있습니다.
정확한 마(산약)의 효능과 부작용을 알고 싶습니다.

장기간 생으로 먹어도 되는지요..?
어떤 체질에 좋은지요...?

답글내용

백년호님
안녕하세요?

마는 생것을 갈아서 건강음식으로 많이들 잡수시는데
한약재로는 "산약"이라고 해서,
소화기가 약하고 설사하는 환자에게 한의사들이 치료용 약재로 많이 사용하고 있습니다.

정확한 효능은 소화기가 약해서 식욕이 없고 설사를 하는 증상을 치료하는 약재라고 생각하시면
되겠습니다.

독이 없고 성질이 덥거나 차거나 해서 한쪽으로 치우치지 않기 때문에 장기간 생으로 먹어도
큰 부작용은 없습니다.

체질로는 태음인에게 맞는 약재이지만
다른 체질이 먹어도 큰 문제는 없습니다.

그리고, 한가지 주의할 점은
변비가 심한 사람이 먹을 경운 변비가 더 심해질 수도 있다는 점입니다.

도움이 되셨기를 바랍니다.

광화문에서. 정이안 원장 드림.