안녕하세요.
저는 비염도 있구요...봄,가을, 겨울만 되면 잦은 기침때문에 머리도 아프고 목도 아프고 합니다. (여름만 빼곤)
물 많이 마시고, 말을 안하면 좀 괜찮은데
직업상 말을 안할 수도 없구요..말을 좀만 하면 기침이 계속 나고 해서요..
잦은 기침을 좀 수그러들게 할 수 있는 방법으로
집에서 재료를 쉽게 구해서 먹을 수 있는 것들이 있는지 알려주세요. ^^
부탁드립니다.

답글내용

안녕하세요~
잦은 기침이 있는 분이시군요.
집에서 쉽게 구해서 먹을 수 있는 것들은
은행 열매 껍질 깐것을 볶아서 하루 5~7알 정도 먹는 방법도 좋고,
말린 도라지에 생강과 율무를 넣고 끓여서 그 물을 꾸준히 마시는 방법도 권할 만 합니다.
<몸에 좋은 색깔음식50>의 도라지, 은행 편을 참고하시면 더욱 도움이 되실듯합니다만..

그런데, 기침이 너무 오래 지속되는 경우는 위의 방법만으로 다스려지질 않으니, 한의원엘
가셔서 한약 처방을 받아 복용하시는 것이 좋습니다.

도움이 되시길 바랍니다
광화문에서.. 정이안 원장 드림.