저는 치과에서 근무하는 코디네이터 이수정이라고 합니다.

보통 병원에서 음료를 녹차나 커피로 대접을 하는데, 한방차 중에서 아이 어른 할 것 없이 누구나 음용할 수 있으면서 치아에 이로운 차가 있을까 해서 문의 드립니다.

좋은 하루 되세요

답글내용

안녕하세요? 이수정님~

병원에서 음료로 대접하게 되는것이 주로 커피, 녹차입니다만,
특히 치과에서 사용해볼 수 있는 한방차,
그리고 누구에게나, 특히 <치아>에 이로운 한방차를 추천해달라고 하신다면

너무나 흔하지만, 제대로 알고 마시고 있지 못한 <녹차>를 권합니다.
녹차가 무슨, 한약이냐고 하실지 모르겠지만
녹차는 예전에 민간요법에서 배앓이할때 약으로 사용하기도 했던 우리 선조들이 물려주신
귀한 식품입니다.

한약재제 중에서 치아나 잇몸에 좋은 약재가 없는 것은 아니지만, 차로 마시거나 할려면
아무래도 "맛"이 어느정도 나야 음료로 제격인데, 치아에 좋으면서 맛까지 좋은 한약재는
찾기가 힘듭니다.


<정이안 원장이 생각하는 - 녹차가 치아에 이로운 이유>

- 녹차의 카테킨 성분은 위염, 위궤양, 십이지장 궤양의 원인이 되는 헬리코박터 파이로리균에 대해 항균 작용을 합니다. 녹차 산지로 유명하고 녹차를 즐겨 마시는 일본 시즈오카 현의 나카카와네 주민들은 파이로리균의 감염율이 낮고 위 연령도 전귝 평균보다 10-20세 정도 더 젊다는 사실이 밝혀졌는데, 차 마시는 평범한 습관이 파이로리균의 감염을 막고 위 점막의 위축을 억제해 위암을 예방하는 역할을 해왔다는 결론입니다. 자, 그러면 이런 효능이 있는 녹차가 치아나 잇몸에 있는 균은 그냥 두겠습니까. 당연히... 다 없애겠지요. 위장 속의 균도 없애고 구강내의 균도 없애고... 일거양득입니다.

- 또한 녹차잎에는 식이섬유가 많이 함유되어 있어서 변비 해소는 물론이고 창자 내 발암물질과 유해물질 등을 흡착해서 함께 배출하기 때문에 창자를 건강하게 지키고 장의 움직임도 활발하게 하므로 녹차를 활용한 음식을 먹음으로써 대장암을 예방하는 효과도 기대해볼 수 있습니다. 위장이나 대장에 문제가 있는 사람은 구강에 이상이 없어도 입냄새가 심합니다. 녹차를 마시면 이렇게, 장이 좋아지므로 구강건강에도 좋은 영향이 있겠지요..

- 위에 언급된 녹차의 카테킨 성분은 감기 바이러스표면에 달라붙어 활동을 저지시키며 체내세포가 바이러스에 감염되는 것을 막는 코팅제 역할을 합니다. 감기도 예방하는 효과가 있다는 이야기인데, 감기때문에 목이 붓고 입속이 건조하고 하는 사람들에게도 물론 도움이 되겠습니다. 실제로, 감기로 목이 아프거나 간지러울때는 녹차로 가글을 하면 금새 가라앉습니다. 이러니, 구강건강에 녹차의 카테킨 성분은 귀에 걸면 귀걸이 코에걸면 코걸이 효과가 있다고 할까요...

- 또한, 녹차 속에 다량 함유 되 있는 비타민C는 과로나 스트레스로 피로해진 몸을 풀어주는 역할을 합니다. 그뿐인가요... 술 마시기 전후에는 녹차를 한 잔씩 마시라는 이야기가 있는데, 이것은 녹차에 들어있는 비타민C 아스파라긴산 알라닌 성분 때문인데, 이들은 알코올 분해효소가 활발히 작용하도록 하고 이뇨 작용으로 알코올을 빨리 배설시키도록 하기 때문입니다. 또한, 녹차 속의 플라보노이드 성분은 입냄새를 제거하는데 탁월한 효과가 있으니, 치과 치료를 받기 전에 환자가 녹차 한잔을 마시게 된다면 서로서로 마음 편안한 치료가 이루어질 것입니다.

광화문에서.. 정이안 원장 드림.