[강원/62세/여/자율신경] 불면증이 너무 심해 우울해요

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상담분야 : 자율신경클리닉|신경성위염
작성자 정경순 작성일25-08-19 12:12 조회19회

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저는 60대 초반 가정주부인데 결혼해서 지금까지 잠을 푹 못 잔것 같고 계속 뒤척이던 것이 지금은 넘 심해 거의 뜬 눈으로 밤을 셀때가 많아졌습니다.

처음에는 가끔씩 못 잘때가 있었다면 지금은 며칠째 못자는 경우까지 와서 아침에 일어나기가 너무 힘들고 멍하고 하루종일 두통이 심합니다.

그러다 보니 자꾸 불안해지고 무슨 죽을병이 걸린건 아닌지 점점 우울해지는 것 같습니다.

대학병원에서 검사시 아무 이상이 없다고 신경과 가보라고 하여 5년전부터신경과에서 불면,우울,불안으로 약처방 받아 복용중인데 처음에는 효과있는 것 같았으나 이제는 큰 효과가 없는것 같아 언제까지 복용해야 되나 싶어 근본적인 치료가 무엇일지 찾아보다가 유튜브 검색해보고 연락드립니다.

제가 조금만 신경써도 두통이 심하고 잘 체하는데 요즘은 잘 체하다보니 음식도 조금씩 먹고 있오 가윤도 떨어지는 것 같습니다.

제가 얼마나 치료해야 나을 수 있을지 궁금합니다.
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