Q. 자율신경실조, 승진시험 때문에 스트레스를 받았는지 호흡이 가빠지고, 잠도 잘 못자고 힘들어요.

직장남성입니다.

5개월전부터 승진시험때문에 긴장한 탓인지, 뒷목이 뻣뻣해지면서 호흡이 가빠지는 현상이 생겼는데, 자꾸 몰아쉬게 되고, 길게 한숨을 뱉어내는 습관이 생겼습니다.

특히, 밤에 잘때 천정을 보고 눕기 힘들정도이고, 자꾸 옆으로 누워서 자고 있습니다.

침대에 누운채로 돌아누울때는 어지러운 증상도 요즘 생겨서 더 불안합니다.

신경정신과에서 정신과약을 받아서 복용한지 한달 조금 안됬는데요, 먹을때는 조금 나은것 같은데, 하루만 안먹으면 증상이 똑같아요.

이거 먹어서 나을것 같지 않고 시간만 더 지체되는것같아서 불안해요.(광화문 40대 중반/남 자율신경실조)

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http://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70301&docId=351697692


정이안한의원
정이안 대표원장

A. 정이안한의원 정이안 원장님 답변

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다.

심한 스트레스로 생긴 과호흡, 공황장애, 어지럼증 등의 다양한 증상들로 고생이시네요.

우선증상완화를 위해 복용중이신 정신과약은 단기적으로는 도움이 되실 테지만, 장기적으로 그리고 근본적으로는 해결책이 되지 못할 것입니다.

현재의 다양한 증상들이 자율신경실조때문에 생긴 것인지 아닌지를 검사를 통해 정확히 짚어봐야 할 것 같습니다.

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