Q. 오후 시간에는 몸이 붕 뜬 느낌이고 너무 피곤해요.(서울 종로 30대중반/여 자율신경실조)
안녕하세요? 저는 업무상 외근이 많은데요, 사무실 안에 있으면 두통이 심해서 외근 나가서 돌아다니면 두통이 좀 괜찮기는 한데, 오후 3~4시 정도면 몸이 붕 뜬 느낌이 들고 엄청나게 피곤하거든요.
그리고 그 시간 이후부터는 집중력도 엄청 떨어지고 몸이 무거워서 아무것도 할 수가 없어서 일에도 지장이 많습니다.
도와주세요.
http://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70301&docId=415949571
A. 정이안한의원 정이안 원장님 답변
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다.
사무실에서 내근을 하실 때는 두통이 있고, 외근을 나가시면 오후에 몸이 붕 뜬 느낌이 들고 엄청 피곤하다고 하셨네요.
몸 상태가 이러시면 당연히 집중력이 떨어지고 일이 안되지요.
컨디션이 아주 좋아도 일에 집중하려면 엄청나게 에너지가 필요한데 말입니다.
오후 3~4시부터 심하게 여러 가지 증상들이 나타나서 아무일도 할 수 없을 정도라고 하시면, 혹시 자율신경 기능에 문제가 있는 것은 아닌지 검사를 받아보실 필요가 있습니다.
자율신경기능에 균형이 깨어지는 경우는, 과거에 일정기간동안 극심한 스트레스를 받았거나, 과거로부터 지금까지 오래동안 스트레스를 받아왔거나, 현재 극심한 스트레스 상태에 있거나 하는 것이 원인입니다.
그런 원인으로 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨어져서 교감신경이 항진되거나 부교감신경이 항진되어 불편 증상이 나타나게 되는 것입니다.
지금 겪고 계신 증상들은 교감신경이 항진되어 나타나는 증상들인데요, 두통, 심한 피로감, 집중력 상실 등의 증상 외에도 식은땀, 과호흡, 긴장, 심장 두근거림 등의 증상들도 함께 나타날 수 있습니다.
한의치료로는 항진된 교감신경을 먼저 안정시키고, 허약한 부교감신경을 튼튼히하고, 그리고나서 교감 부교감신경의 균형을 맞춰주는 근본치료가 진행됩니다.
검사와 진찰의 결과에 따라 치료기간과 치료방법을 확실히 알 수 있으니, 전문가의 진찰을 먼저 받아보실 것을 권합니다.
제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.