심장이 두근거려요 (서울 광화문 20대중반/여 자율신...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 심장 두근거림이 심하신 모양이십니다. 우선 기본적으로는 심장정밀검사를 해보셔야하지 않을까요? 그리고 , 젊은 여성분이시니, 갑상선기능검사도 해보셔야하구요. 두가지 검사항목에 별 문제점이 없다면, 자율신경검사를 받아보실 것을 권합니다. 교감신경이 항진되어있으면, 심장이나 갑상선 그...
배에서 소리가 심하게 나요 (서울 광화문 10대후반/...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 과민대장증후군으로 생각됩니다. 복통, 급박설사, 불안감의 세가지 증상이 특징인데, 이 특징적인 증상들을 모두 겪고 계신것 같아요. 장은 심리상태에 따라 예민하게 반응하는데, 스트레스를 심하게 받으면 장의 운동을 지배하는 자율신경이 제 기능을 잃게 되지요. 즉, 장운동을 너무 느리게 시키...
가슴이 답답하고 숨이 막히고 얼굴이 확 달아오르며 ...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 직장생활에서 스트레스를 많이 받고 계시군요. 이러지도 저러지도 못하는 상황에서 울화분노감으로 부정적인 감정들이 만성적으로 쌓이게 되면, 여러가지 증상들이 생기게 됩니다. 화병은 처음에는 두통, 어지럼증, 가슴답답 등의 원인모를 신체적인 증상들이 나타나지만, 차차 분노, 우울, 울화, 불...
프레젠테이션 발표를 앞두고 너무 긴장되어서 인지 ...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 프로젝트를 맡고 있고, 곧 발표가 있으시다니 상당히 긴장되실 수 밖에 없는 상황이시겠어요. 이번 발표가 임원 승진과도 연결이 되어있으시니, 평소보다 더 부담이 크실 수 밖에요. 현재 겪고 있으신 증상은 불안장애가 맞습니다. 그런데 폐경과 함께 여성호르몬 공급이 갑자기 중단되면, 자율신경...
설사가 쏟아질 것 같아 불안해요. (광화문 30대초반/...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 질문하신 분이, 과민성대장증후군인지 아닌지 궁금하시다고 하시니, 일단 직접 체크해보실수 있도록, 과민성대장증후군 증상을 먼저 말씀드릴께요. 급박설사 복통 불안증상이 한꺼번에 나타나거나,헛배가 부르고 가스가 종일 차거나, 설사와 변비가 불규칙적으로 왔다 갔다 하거나, 불안하고 긴장되면...
얼굴로 열이 심하게 올라와요 (서울 광화문 50대중반...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 올리신 글처럼, 얼굴로 열이 올라와서 내려가지 않는 안면홍조증상이나 온도변화에 민감하고, 땀을 흠뻑흘리는 증상들은 모두 자율신경기능과 관련이 있습니다. 지금까지 꾸준히 치료해오신 것으로 보이지만, 아직 이렇다할 호전이 없어서 답답하신 것 같습니다. 자율신경이란 부교감 신경과 교감 신...
발표를 하기 전에 초긴장 상태에서 손발이 차가워 짐...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 긴장상태에 있으면 교감신경이 항진되고, 사지말단으로 가는 혈행순환이 순조롭질 못해 손발이 싸늘하게 차가워지는 현상이 나타나게 됩니다. 정상적인 상태에서도 이런 증상은 우리가 늘 겪게 되는데요, 정상범위를 벗어난 불안장애나 자율신경실조증인 경우는 손발에 다한증, 수족냉증 등이 심하게 ...
불안하고 긴장하면 가슴이 빨리 뛰고 식은땀이 납니...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 매일이 긴장과 불안의 연속이신 분인 것 같습니다. 현대 사회를 살아가는데에 긴장과 불안은 필수일 수밖에 없습니다. 그러나, 그 정도가 정상 범위를 넘어서는 경우는 일상생활에 지장을 초래할 뿐 아니라, 심한 경우는 불안장애, 공황증상 등으로 발전할 수도 있는 문제여서 초기에 치료받으시는 ...
중요한 일을 앞두고 긴장을 해서인지 불안하고 가슴...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 프로젝트를 맡고 있고, 곧 발표가 있으시다니 상당히 긴장되실 수 밖에 없는 상황이시겠어요. 이번 발표가 임원 승진과도 연결이 되어있으시니, 평소보다 더 부담이 크실 수 밖에요. 그런데 폐경과 함께 여성호르몬 공급이 갑자기 중단되면, 자율신경 균형이 깨어지면서 심리적인 불안과 우울, 그리...
회의전 사무실에서 너무 답답함이 느껴져요 (광화문 ...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 공황장애 증상으로 보입니다. 회의 때문에 긴장감이 생기면 불안이 고조되고 또 호흡과 땀에 문제가 생기는 것이죠. 자율신경의 균형이 깨어지면서 교감신경이 항진되기 때문에 생기는 증상입니다 인체에 위기가 생기면 뇌에서 자율신경계를 흥분시키고요. 또 몸에 경고 메시지를 보내게 되는데 ...